Cara Menggunakan Tensi Manual Onemed
Tensi manual merupakan alat pengukur tekanan darah yang masih banyak digunakan hingga saat ini. Salah satu merk yang populer adalah Onemed. Penggunaan tensi manual Onemed terbilang mudah, namun tetap membutuhkan latihan dan ketelitian untuk mendapatkan hasil yang akurat. Berikut adalah langkah-langkah menggunakan tensi manual Onemed:
Persiapan
-
Siapkan alat: Pastikan semua komponen tensi manual Onemed tersedia, yaitu:
- Sfigmomanometer: Alat yang digunakan untuk mengukur tekanan darah.
- Manset: Bagian yang diikatkan pada lengan.
- Stetoskop: Alat untuk mendengarkan suara denyut nadi.
- Pompa: Alat untuk mengisi udara ke dalam manset.
- Katup pelepas udara: Untuk melepaskan udara dari manset secara perlahan.
-
Pilih posisi duduk: Duduklah dengan nyaman dan rileks di kursi dengan punggung tegak dan kaki rata di lantai. Pastikan lengan bagian atas anda berada sejajar dengan jantung.
-
Siapkan lengan: Lepaskan baju atau perhiasan yang ketat di lengan. Pastikan manset dapat diikatkan dengan nyaman pada lengan atas tanpa terlipat.
-
Letakkan manset: Letakkan manset pada lengan bagian atas, sekitar 2-3 cm di atas lipatan siku. Pastikan manset terpasang dengan kencang namun tidak terlalu ketat sehingga tidak menghalangi aliran darah.
-
Pasang stetoskop: Tempatkan kepala stetoskop di arteri brachialis, yaitu pembuluh darah yang berada di lipatan siku.
Pengukuran Tekanan Darah
- Pompa: Pompa udara ke dalam manset hingga tekanan melebihi tekanan sistolik. Anda dapat merasakan manset mengencang dan denyut nadi di arteri brachialis menghilang.
- Lepaskan udara: Lepaskan udara dari manset secara perlahan dengan katup pelepas udara. Perhatikan suara denyut nadi di stetoskop.
- Catat tekanan sistolik: Tekanan sistolik adalah tekanan darah tertinggi saat jantung memompa darah. Suara denyut nadi yang pertama terdengar adalah tekanan sistolik.
- Catat tekanan diastolik: Tekanan diastolik adalah tekanan darah terendah saat jantung beristirahat. Suara denyut nadi akan menghilang secara perlahan. Tekanan diastolik adalah tekanan saat suara denyut nadi menghilang.
Tips Tambahan
- Ukur tekanan darah di pagi hari: Sebaiknya ukur tekanan darah di pagi hari sebelum beraktivitas.
- Ukur tekanan darah beberapa kali: Untuk hasil yang akurat, ukur tekanan darah beberapa kali dan catat hasil rata-ratanya.
- Konsultasikan dengan dokter: Jika Anda mengalami tekanan darah tinggi atau rendah secara berkelanjutan, segera konsultasikan dengan dokter.
Kesimpulan
Menggunakan tensi manual Onemed membutuhkan latihan dan ketelitian untuk mendapatkan hasil yang akurat. Pastikan Anda mengikuti langkah-langkah yang benar dan berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran.
