Cara Menggunakan Electric Breast Pump
Electric breast pump adalah alat yang membantu ibu menyusui untuk mengeluarkan ASI. Alat ini bisa menjadi sangat membantu, terutama bagi ibu yang memiliki kesulitan dalam menyusui langsung atau membutuhkan bantuan untuk meningkatkan produksi ASI. Berikut adalah panduan cara menggunakan electric breast pump:
Persiapan
- Cuci tangan: Pastikan tangan Anda bersih sebelum menggunakan electric breast pump.
- Sterilkan semua bagian: Sterilkan semua bagian electric breast pump sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan.
- Pilih ukuran corong yang tepat: Pastikan corong yang Anda gunakan sesuai dengan ukuran puting susu Anda. Corong yang terlalu kecil dapat menyebabkan rasa sakit, sedangkan corong yang terlalu besar dapat menyebabkan kebocoran.
- Cari posisi yang nyaman: Duduk atau berbaring di tempat yang nyaman dan tenang.
Menggunakan Electric Breast Pump
- Pasang corong: Pasang corong ke breast shield dan letakkan pada puting susu Anda. Pastikan puting susu berada di tengah corong.
- Pilih mode: Kebanyakan electric breast pump memiliki berbagai mode dan pengaturan. Mulailah dengan mode yang paling lembut dan tingkatkan secara perlahan sesuai kebutuhan.
- Atur kekuatan hisap: Atur kekuatan hisap sesuai dengan kenyamanan Anda. Hindari pengaturan yang terlalu kuat karena dapat menyebabkan rasa sakit.
- Berikan waktu: Biarkan electric breast pump bekerja selama 10-15 menit per sesi.
- Beristirahat: Istirahatkan payudara Anda selama beberapa menit sebelum melanjutkan sesi pumping.
- Ulangi: Ulangi proses pumping 2-3 kali sehari.
Setelah Pumping
- Lepaskan dan bersihkan: Lepaskan corong dan bersihkan semua bagian electric breast pump dengan sabun dan air hangat.
- Simpan: Simpan electric breast pump di tempat yang kering dan bersih.
Tips Tambahan
- Pilih electric breast pump yang tepat: Pilih electric breast pump yang sesuai dengan kebutuhan dan anggaran Anda.
- Gunakan bra menyusui: Gunakan bra menyusui yang mendukung dan nyaman selama pumping.
- Minum banyak air: Tetap terhidrasi dengan minum banyak air selama dan setelah pumping.
- Istirahat: Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup.
Konsultasikan dengan Dokter
Jika Anda mengalami kesulitan dalam menggunakan electric breast pump atau memiliki kekhawatiran tentang produksi ASI, konsultasikan dengan dokter atau konselor laktasi.
Electric breast pump dapat menjadi alat yang bermanfaat untuk ibu menyusui. Dengan menggunakannya dengan benar, Anda dapat membantu meningkatkan produksi ASI dan memberikan nutrisi terbaik untuk bayi Anda.
